孕妇可以吃士力架巧克力吗
孕妇可以吃士力架巧克力吗
2023年5月26日
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黄凤华主任医师产科
武汉大学中南医院
三甲 | 全国A++
百度健康内容审核团队优选
孕妇可以吃士力架巧克力，不过建议少吃。士力架巧克力中的含糖量比较高，孕妇由于本身激素刺激就容易发生孕期高血糖，如果摄入太多士力架巧克力的话，可能会影响孕妇的胰岛功能，导致血糖升高，孕期如果发生高血糖情况可能会导致巨大儿。如果本身孕期血糖就比较高，那么就不建议吃这一类食物。因为孕妇需要的营养物质比较多，一定要注意均衡饮食。
孕期需要注意的是：①及时补充叶酸，多吃含铁丰富的食物，比如：菠菜、红枣、猪肝、瘦肉等；②对于孕吐严重的，可以少吃多餐，不要强迫进食；③孕中晚期食物要多样化、谷类为主，多吃新鲜蔬菜和水，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；④孕期也要适当运动，戒烟戒酒，避免吃的过于油腻，避免长期吃一种食物。
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