巧克力，健康的好朋友
巧克力，健康的好朋友？
很多人认为巧克力是健康的大敌，但其实，适量食用高可可含量的黑巧克力对身体是有益的哦！
巧克力中含有的抗氧化剂——黄烷醇，能够清除体内的自由基，对降低血压和预防心脏疾病都有帮助呢！
不过，要注意的是，如果食用的是高糖、高乳脂的巧克力，那就另当别论了。所以，选择巧克力时，还是要擦亮眼睛哦！
现在，你是不是对巧克力有了新的认识呢？下次见到巧克力，不妨换个角度欣赏它吧！
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