婴儿推拿手法
来源:民福康养生2025-03-30 20:47:33
婴儿推拿手法为补脾经、清肝经、摩腹、捏脊。
1.补脾经
用拇指螺纹面在婴儿拇指桡侧缘,由指尖向指根方向直推。可健脾胃、补气血。补脾经能增强脾胃的运化功能,改善婴儿的消化吸收能力,对于脾胃虚弱、食欲不振、容易腹泻等情况有一定的帮助。在操作时,要注意手法轻柔,频率适中,避免用力过猛损伤婴儿皮肤。
2.清肝经
用拇指螺纹面从婴儿食指指根向指尖方向直推。可清肝泻火、解郁除烦。清肝经对于婴儿肝火旺盛引起的烦躁不安、眼屎多、脾气大等症状有一定的缓解作用。操作时要轻快柔和,不适合长时间推拿,以免损伤肝气。
3.摩腹
用手掌在婴儿腹部顺时针方向轻轻摩动。可调理肠胃、促进消化。摩腹能促进胃肠蠕动,帮助婴儿消化食物,缓解腹胀、腹痛等不适。在摩腹时,要注意手掌温暖,动作要缓慢、均匀,力度适中。
4.捏脊
用双手拇指和食指捏起婴儿脊柱两侧的皮肤,从尾椎骨向上捏至大椎穴。可增强体质、调节免疫。捏脊能刺激背部的穴位和经络,有利于提高婴儿的免疫力,促进生长发育。操作时要注意手法的连贯性和节奏,避免捏得太紧或太松。
需要注意的是,婴儿推拿应在专业人士的指导下进行,且要根据婴儿的具体情况选择合适的手法和推拿时间。如果婴儿有疾病或不适,应及时就医,不能单纯依靠推拿治疗。同时,在推拿过程中要注意观察婴儿的反应,确保其舒适和安全。