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宝宝辅食做多了?教你如何巧妙保存

宝宝辅食做多了?教你如何巧妙保存!
有没有妈妈和我一样,每次做辅食总是把握不好量,一不小心就做多了?或者想多做一天,结果第二天还得继续做,真是让人头疼。不过别担心,经过我的长时间研究,发现只要储存得当,很多宝宝辅食都可以保存一段时间哦!
谷物类辅食
自制的面条、饺子等谷物类食物可以平摊放进冷冻室中快速冷冻,然后按照宝宝每餐能吃的量,分别装进保鲜袋中冷冻保存,能保存 3~6 个月。这样你就不用担心吃不完浪费了。
果蔬类辅食
新鲜的果蔬可以在 4~8℃ 的冷藏室内保存 5~7 天。如果是自制水果泥,最好现做现吃,避免保存后营养成分流失。如果制成了果蔬酱,2 天之内能吃完就放进冷藏室,2 天吃不完的放进辅食格中冷冻起来,在冷冻室 -23~-12℃ 温度下,可以保存 6~12 个月。
肉类辅食
做好的猪肉、牛肉、羊肉,可以放在 4~8℃ 的冷藏室内储存 3~5 天。如果肉比较多,3~5 天吃不完,最好能够放在冷冻室中冻起来,这样可以保存 3 个月左右。做好的鸡鸭鱼肉,可以放在冷藏室内储存 1~2 天。如果吃不完,可以放进冷冻室内,禽肉大约能保存 1 年,鱼肉大约能保存 3~6 个月。
小贴士
如果将新鲜的肉制成了肉泥,可以装入保鲜袋中,封口保存,尽量挤出袋里的空气摊平。然后用筷子在袋外按压印记,划分每次的食用量,封好保鲜袋口,放进冷冻室保存,想吃的时候可以直接取用。
丸子类食物可以先放在盘子上,放进冷冻室中速冻一下,然后再放入保鲜袋中冷冻保存。

爸爸妈妈们学会了吗?下次做多了辅食再也不怕啦!

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