宝宝有五类食物吃了很容易过敏，家长一定要谨慎给宝宝食用
#育儿知识动起来#宝宝有五类食物吃了很容易过敏，分别是禽蛋类、海鲜类、豆类、坚果类和奶制品类，这些食物中易过敏成分比较多，如果宝宝稍微不注意的话，很容易出现红疹、呼吸困难等过敏反应，因此有需要的家长们一定要谨慎给宝宝食用。
易诱发宝宝过敏的食物有哪些
给宝宝添加辅食是宝宝成长中的大事，4-6个月的时候母乳和配方奶粉已经不能完全满足宝宝身体成长的需要，但是食物过敏会导致宝宝健康问题。因此在添加这五类食物辅食时，家长应该遵循从少到多的原则。每添加一种新食物，先吃几小勺尝尝味道，确认没有过敏等不良反应，再逐渐增多。
1、蛋类
蛋类主要指家禽的蛋，包括鸡、鸭、鹅蛋，其他一些禽类的蛋。它们富含蛋白质、卵磷脂、维生素，能帮助宝宝补充营养物质，但是很多宝宝吃了这类食物都容易过敏。
2、海鲜类
海鲜类食物包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等。海鲜含有大量的蛋白质、脂肪酸、钙离子，但海鲜是种异性的蛋白，它的异性蛋白进入孩子的体内，会刺激孩子出现一种抗原抗体的过敏反应，导致宝宝出现过敏现象。
3、豆类
豆类食物包括豆芽类食物、豆腐类食物、豆浆类食物等。豆类含有丰富的蛋白质、矿物质等，可以补充营养，但是大豆等豆类食物含有纤维素比较多且不容易消化，而且还含有不溶性蛋白质，可能会引发婴儿的过敏反应，进而导致湿疹的发生。
4、坚果类
坚果是具有坚硬外壳的木本类植物的种子，包括有核桃、花生、巴达木之类。里面含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素，研究发现坚果是导致严重过敏及并发症的主要原因之一，孩子突然受到大剂量的刺激，就很容易导致过敏。
5、奶制品类
奶制品类食物包括液态奶、酸奶、奶粉、干酪和炼乳等。它们含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、半乳糖、钙、磷等，婴儿的身体比较虚弱，而且还没有完全发育好，很容易导致体内免疫系统对牛奶蛋白的过度反应，导致过敏。
新手家长不了解如何带娃是很正常的，育儿经验一般都是靠累积起来的，所以说在不了解如何带娃的时候，可以多学习其他家长分享的经验或者技巧，在自己带娃的时候运用起来，这样对宝宝健康成长都是有帮助的。
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