宝宝过敏食物分类指南
宝宝过敏食物分类指南
低敏食物 蔬菜类：胡萝卜、南瓜、西蓝花、油菜、莴笋、芥蓝、小白菜、白萝卜、大白菜、油菜花、木耳、青椒、甜椒、花菜、洋葱、青葱、豆芽、冬瓜 水果类：苹果、葡萄、梨、蓝莓、李子、龙眼 五谷类：小米、西米、高粱、藜麦、精小米 调料类：葡萄籽油、天然盐、糖、海带、紫苏、海藻类、冷压芝麻油 鱼肉蛋奶：三文鱼、鳟鱼、鲑鱼、石斑鱼、黄花鱼、白带鱼、鲤鱼、泥鳅 中敏食物 蔬菜类：辣椒、小黄瓜、秋葵、花豆、青紫苏、芹菜、大蒜、韭菜、香菜、蘑菇、丝瓜、香菇、莲藕、蕨类 水果类：香蕉、西瓜、甜瓜、小番茄、榴莲、石榴、哈密瓜、青梅、草莓、枇杷、樱桃 五谷类：胚芽米、大米、黑麦、大麦燕麦、玉米、糙米、马铃薯、地瓜 调味品：葵花油、橄榄油、梅干、苦茶油、香草豆荚、亚麻籽油 鱼肉蛋奶：猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、扇贝、鳕鱼、鲍鱼、沙丁鱼、比目鱼、鲈鱼 高敏食物 蔬菜类：菠萝、芝麻、番茄、大豆及其他豆类、山药、茄子、姜、芋头 水果类：坚果、牛油果、菠萝、芒果、木瓜、猕猴桃、桃子 五谷类：全麦面粉糯米糯米粉 调味品：黑糖棕榈油咖喱粉抹茶粉可可粉 鱼肉蛋奶：秋刀鱼虾蟹牛奶乳制品鳕鱼料鳕鱼卵海胆蛋
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