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宝宝常见过敏食物一览表丨快收藏

泰然健康网
2025-05-21 07:08

宝宝常见过敏食物一览表丨快收藏
??宝宝提体质不同，对过敏的食物反应也会不同，想要知道宝宝是否过敏，只能观察宝宝尝试新食材后的反应，通常要观察3~7天，才能确定宝宝是否过敏，今天整理了宝宝易过敏的食物表，宝妈赶快收藏吧！
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?过敏食物添加顺序：
??‍♀️6月龄开始添加辅食，肉，菜，谷物，水果（种类不分先后），要不断尝试新食物，尽快丰富食材种类，注意辅食必须包含高铁食物。
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?宝宝尝试易过敏食物应掌握分寸:
??‍♀️宝宝尝试新食物时只吃很少量，观察2-3天没有过敏反应再逐渐增加，如遇到过敏食物，可暂停这种食物，等过敏症状全完消失之后在继续添加其他食物。
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?食物过敏表现：
??‍♀️身体对某些食物不正常的免疫反应，在食用后数小时或数天后出现。
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?急性过敏反应会在几分钟或两小时内出现症状：
1️⃣.风疹块，荨麻疹，湿疹恶化
2️⃣.眼，舌，口，脸嘴唇恶化
3️⃣.腹泻，呕吐
4️⃣.呼吸困难，休克，不常见但较为严重
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?迟发型过敏反应一般在2-72小时产生症状：
??‍♀️如腹痛，腹泻便秘，便血，呕吐，腹胀，哭闹不止，湿疹，拒食等
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‼️食物不耐受：
??‍♀️指宝宝在食用某种新食物时，出现皮肤轻微红疹，小红点，这种情况可以暂停这种食物，过一周以后再尝试。过敏可以考虑停止食用此类食物3个月以上在做尝试，如若只是轻微不耐受，过一周再进行尝试。