青岛安宁心理医院联合热河路社区举办老年心理健康讲座
为关爱老年群体的心理健康，4月17日（周三）上午9:30，青岛安宁心理医院携手即墨路街道热河路社区，在社区会议室成功举办了一场以“守护银龄心灵，共筑幸福晚年”为主题的心理健康讲座，为老年朋友们送上了一场专业且温暖的“心”能量盛宴。
权威专家领衔，深耕老年心理服务
本次讲座特别邀请国家二级心理咨询师、中科院认证心理咨询师及家庭教育指导师王鑫老师主讲。作为深耕心理咨询领域十余年的资深专家，王鑫老师身兼高级沙盘治疗师、催眠治疗师等多重专业身份，现任青岛市青少年心理健康研究会委员、山东省文旅人才专业委员会常务理事等社会职务，同时担任青岛市关爱心理热线会员及李沧区社会稳定风险评估协会理事。
她累计开展心理服务300余场次，尤其在老年心理健康干预领域经验丰富，擅长运用沙盘治疗、催眠疗法等专业技术，帮助老年人有效缓解心理压力、改善情绪状态。
聚焦银龄需求，传递实用“心”技巧
讲座中，王鑫老师围绕老年群体常见的心理问题展开深入剖析，结合真实案例讲解了情绪管理、压力应对及家庭关系调适等实用技巧。
她强调，心理健康是老年人幸福生活的重要基石，通过科学的方法调整心态、积极面对生活，能够有效提升晚年生活质量。互动环节中，王鑫老师耐心解答了老年朋友的疑问，并现场指导大家体验简单的心理放松技巧，如呼吸调节法、意象放松等，现场气氛温馨而热烈。
居民反响热烈，点赞暖心服务
参与讲座的老年朋友纷纷表示，此次活动内容贴近生活、实用性强，不仅学到了实用的心理调适方法，更感受到社会对老年人心理健康的关怀。
社区居民王阿姨感慨道：“平时总觉得心理问题难以启齿，今天听了专家的讲解，才发现原来有很多方法可以让自己更轻松。”另一位老人则表示：“希望以后能多举办这样的活动，让我们老年人也能跟上时代的步伐，学会照顾好自己的心情。”
医社联动创新，共筑健康防线
此次活动是青岛安宁心理医院与热河路社区深化合作、推进老年健康服务的重要举措。医院相关负责人表示，医院将继续依托专业优势，联合社区开展更多形式多样的心理健康服务活动，如心理健康筛查、团体辅导、一对一咨询等，为老年群体提供全方位、个性化的心理支持，助力构建和谐社区，让每一位老年人都能拥有健康、幸福的晚年生活。
相关知识
市南区举办未成年人心理健康讲座
南宁九龙医院召开社区健康讲座
【文化进万家】兴隆路街道平安路社区健康养生讲座开讲！
关上中心区社区举办健康讲座关注老年人健康
社区心理健康讲座简报范文（精选19篇）
社区心理健康讲座简报（精选17篇）
瓯海区委直属机关工委举办心理健康教育讲座
艺术学院举办“中医养生‘心’知识”心理健康讲座
宁阳：心理健康讲座+中医养生，社区居民直呼过瘾
万安社区举办“三伏天防暑，中医茶饮”健康讲座
网址: 青岛安宁心理医院联合热河路社区举办老年心理健康讲座 https://m.trfsz.com/newsview1300206.html
