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拯救心情,更拯救智商,教你制作高能的巧克力

许多人对巧克力的态度都是

坚持不抵抗

心情好了吃

心情糟了更要吃

心情狂躁时吃一块巧克力

就会发现这个世界在微笑

心情愉快时吃一颗巧克力

这世界就开始了开怀大笑

巧克力确实能调节心情,巧克力中富含苯乙胺,这种物质会能促使美好情绪的增长,让人体验甜蜜的感觉。

所以我们表达爱意的时候

也会互赠巧克力

但巧克力带给你的不仅仅只有甜蜜

如今,又有研究人员表示,吃巧克力还能提高计算能力,这是因为巧克力中含有一种叫做“黄烷醇”的物质,它能帮助大脑提高计算能力。

大脑表现与营养研究学家曾对30名志愿者进行倒数实验。

结果显示,在饮用含500毫克黄烷醇的可可饮料后,他们的倒数速度和准确率得到了明显提高。而且,与未饮用这种饮料前相比,即使连续不停倒数1个小时,他们的疲劳程度也不及从前。

营养专家表示,巧克力中富含的黄烷醇能增加大脑血流量,尤其对于那些难做、费脑力的事来说,巧克力能帮助人们更好地去攻克难题。

真正高能的巧克力

不仅拯救你的心情,更拯救你的智商

玛德琳酱心巧克力

主料:黑巧克力120克 迷你玛德琳蛋糕20克、玫瑰果酱

1.玛德琳蛋糕撕成小块,与适量果酱拌匀。

2.巧克力隔水融化。

3.倒入一半的模高,稍微晃动一下,

使其中间形成一个凹洞。

4.把少许沾了果酱的玛德琳放在中间。

5.再淋上一些巧克力至满模。

6.凝固后脱模即可。

酒心巧克力

主料:黑巧克力180g、白朗姆酒20ml、黄油18g、白糖7g、纯净水12ml

1.把巧克力和黄油切小块,隔水融化(水温60度最好),搅拌均匀。

2.把白糖和水混合,搅拌至糖融化。再把朗姆酒倒入。等凉了再用。

3.准备一个厚度适中的模具,我用的是3厘米厚的。取巧克力溶液倒入模具中,用小勺往模具底部轻轻的挤压,这样四周也就涂抹上了一层巧克力液。

4.等到酒心冻硬了,再把巧克力液倒入正好填满整个模具。等十分钟就会凝固了。

松露巧克力

主料:黑巧克力100克、动物性淡奶油3大勺(45ML)、黄油12克、白兰地或朗姆酒1大勺(15ML)、黑巧克力130克、可可粉50克

1.首先制作巧克力软心。把100克黑巧克力掰成小块,加入3大勺淡奶油。

2.隔水加热并不断搅拌(温度不要太高),直到巧克力完全溶化。然后就可以把碗从水里拿出来了。

3.在溶化的巧克力里加入切碎的黄油。继续搅拌直到黄油完全溶化,和巧克力混合均匀。倒入1大勺朗姆酒(或白兰地),搅拌均匀。

4.拌好的巧克力放入冰箱冷藏,直到凝固。(冷藏过夜效果较好)冷藏凝固的巧克力,用汤勺挖一小块,并再拿一把汤勺,通过两把汤勺互相交换把巧克力6.整成比较圆的形状(不需要太圆),然后放在平盘里。重复这个过程,把整形好的巧克力软球不断放入平盘里。

5.取另外的120克黑巧克力,掰成小块。隔水加热并不断搅拌,直到完全溶化。巧克力溶化后从水里取出,冷却至和手心差不多的温度。

6.用小勺挖起一个第7步做好的巧克力软球,放进第9步的溶化巧克力里。滚一下,使其表面沾上一层溶化的巧克力,并迅速捞出。

7.把捞出来的巧克力球放进可可粉里。换另一把干净的小勺,推动巧克力球在可可粉里滚一圈,使表面沾满可可粉,再捞出来放在平盘上。

8.用这样的方法做好所有的巧克力球。放在平盘上直到巧克力球完全变硬。抖落多余的可可粉,把巧克力球放进密封的容器里保存即可。

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