结婚十年 这5步帮你改善夫妻关系
结婚十年的分享,修复婚姻最重要的是慢慢找回自己,一个自己都喜欢的自己。总结亲身有效的修复关系的步骤,分享和姐妹们:
第一步: 嘴甜心狠。
在平时的相处过程当中,言语上肯定和鼓励,但一旦原则性的问题,就要心狠一点。
如果他犯错了,不愿意承认错误,你可以晾他一段时间,也可以分开。这个分开不一定是离婚,可以是断联,让他好奇没有他的时候,你是如何度过的。尽量不要过多让他知道你的动态,也不要在他可以得知的情况下发布任何相互的言论,特别不要表现的你特别难过伤心。相反要营造一个更有价值的你。让他牵挂你,想你,主动联系你,和你认错或者求和。
第二步:找到一件可以寄托,内心感受到充实愉悦的事情,把之前用在他身上的时间,慢慢转移到这件事上来;
很多姐妹,在婚姻遭遇挫折或者伤痛的这个过程当中,相当于是重生。捡起了很多年前自己喜欢的事情,跳舞,茶艺,健身,交友。慢慢的开始关注自己内在的真实渴望。勇敢的踏出了这一步,越活越滋养,心态也越来越好。心态好了,人也跟着柔软起来。
第三步:当你的内在找到自己价值和寄托的时候,你就可以看淡婚姻当中的很多问题。这个时候,你可以适当的改变一下你和他的相处和沟通方式。学习用对方喜欢的方式,跟他相处;
例如你以前发现他只要去哪,你都会盘问,现在你什么都不问,但只跟他说,注意安全。他就会意识到你的改变。另外,对于他的付出和行为多给予肯定和认可,有不同意见,也先积极回应,再表达自己的观点。让他卸下对你的提防和抵触,慢慢把心和身体打开。
第四步:身体上多亲近,夫妻生活制造情趣;
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