夫妻运动燃烧240卡路里
夫妻运动燃烧240卡路里！
想要拥有苗条身材？与伴侣一起进行亲密运动，不仅能增强感情，还能燃烧大量卡路里！
根据最新研究，夫妻间的亲密运动每小时燃烧的热量，几乎相当于慢跑半小时所消耗的热量。♀️♂️
具体来说，男人在1小时内可以消耗240卡路里，而女性则可以消耗180卡路里。这相当于慢跑30分钟所消耗的热量。♀️♂️
与跑步机上的慢跑相比，卧室里的运动每分钟消耗的热量更多。男人在跑步机上每分钟消耗9.2卡路里，而在卧室里则每分钟消耗4.2卡路里。女性在跑步机上每分钟消耗7.1卡路里，而在卧室里则每分钟消耗3.1卡路里。♀️♂️
性治疗师童嵩珍认为，夫妻间的亲密生活不仅对身体健康有益，还能提升心理健康和社会健康。与跑步相比，夫妻间的亲密生活更加有趣和有意义。
所以，想要瘦身并增强与伴侣的关系？不妨尝试增加夫妻间的亲密运动吧！❤️
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