首页 > 资讯 > 童嵩珍:夫妻的亲密运动可以消耗240卡路里,效率是运动的2倍

童嵩珍:夫妻的亲密运动可以消耗240卡路里,效率是运动的2倍

想让自己的身材更加瘦、更加有型是很多女孩的梦想。有一些观点认为,想瘦身不必费时费力费钱的去健身房,和另一半走向卧房也能达到瘦身的效果,还可以增强夫妻的感情,感受愉悦的同时生活中的琐碎事也不值一提了,那么一次美妙的夫妻生活可以消耗多少卡路里呢?

网上有数据显示,在家享受1小时欢愉的夫妻生活所燃烧的热量,几乎和慢跑半小时所消耗的热量相同。这项有趣的报告指出,和心爱的人在一起1小时,男人可消耗240卡路里,女性可消耗180卡路里,相当于慢跑30分钟消耗的热量;甚至有些男人在过程中所消耗的热量更高。

更有趣的进行比较一下,在跑步机慢跑男人每分钟消耗9.2卡路里,卧室里运动每分钟消耗4.2卡路里,相差2.19倍;在跑步机慢跑女人每分钟消耗7.1卡路里,卧室里运动每分钟消耗3.1卡路里,相差2.29倍。

来自宝岛的性治疗师童嵩珍认为,夫妻间的亲密生活是人类生活中重要活动,对心理、社会健康及个人生活品质都影响甚大,且受试者也表示,和路跑相比,夫妻之间的生活做的事可有趣多了。返回搜狐,查看更多

相关知识

夫妻运动消耗多少热量?揭秘夫妻运动的真实消耗!
什么运动最消耗卡路里?消耗卡路里的运动有哪些?
运动消耗卡路里对照表
运动消耗卡路里数表
性治疗师童嵩珍揭秘:提升夫妻关系的小妙招
夫妻运动会瘦吗(夫妻运动与减肥的关系)
童嵩珍性治疗師
运动消耗卡路里对照表详释.doc
不同运动的卡路里消耗是多少?减肥,你选对运动了吗?
小米运动的卡路里消耗怎么计算的 小米运动卡路里消耗计算方法

网址: 童嵩珍:夫妻的亲密运动可以消耗240卡路里,效率是运动的2倍 https://m.trfsz.com/newsview1302018.html