加辅食，关系宝宝的身心健康
胎儿呱呱坠地，眼未睁，就被抱到母亲怀里，去吸吮乳汁。这之后，每当宝宝醒来，映入眼帘的是妈妈的脸，怀中的温暖，解饥、解渴的甘甜乳汁，使婴儿满足、愉快，形成对母亲和母乳的依恋。宝宝过了四个月，母亲看着怀中白里透红的小脸，对哺婴充满自信。虽说也知道该给宝宝添加辅食了，但总觉着自己的奶好，就是给宝宝加点吃的，也是不精心，时有时无。转眼间，宝宝1岁多该断奶了，就来个“急刹车”，往奶头上抹黄连、辣椒水，把孩子的奶瘾给吓回去，或是出去躲几天，指望着孩子“饥不择食”把奶断了。
突然没奶吃了，孩子心理上受到打击、惊吓，不仅白天哭闹不安，晚上夜惊，还会滋生出若干怪癖，聊以自慰。再加上不习惯吃流质以外的食物，不能消化除乳类以外的杂食，难免生一场病，孩子的身、心都陷入“恋乳危机”之中。
据调查，有大约三分之一的宝宝在1岁以前，没有正正经经加辅食，而且是被突然“掐奶”的，这种现象在农村更多。
即使母乳足，4个月时也要逐渐给宝宝添加辅食，这是化解“恋乳危机”的唯一途径。
在婴儿喂养中，添加辅食是大事。从生理上讲，宝宝过了百日，每天的活动量比以前大了，需要的热能也就多了。各种糊糊可以提供不少的热量，蛋黄、肝泥、鱼泥等辅食，还及时补充了铁，因为宝宝体内的那点“存货”（胎儿时期的储存铁）已用光了。
作者简介
万 钫 (北京师范大学教授)
硕士研究生导师，北师大珠海分校国际教育学院教授。曾任天津市儿童医院主治医师。
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