新生儿母乳喂养： 第一周会发生什么
我应该什么时候开始给我的新生儿母乳喂养？
最好在出生后第一个小时尝试给宝宝进行母乳喂养。通过有节奏地衔乳和吸吮，宝宝开始接通您乳房的细胞，启动乳汁供应。1这被称为‘神奇一小时’是有原因的！
“理想情况下，宝宝一出生就会被放在您的胸部，以便能够接触乳房。宝宝可能会吃奶，也有可能不会； 但是要给宝宝这样做的机会” ，国际知名哺乳顾问 Cathy Garbin 说。
“为宝宝的身体提供支撑，让其试图找到乳房并衔乳（您可以在网上观看这个过程的视频，称为‘寻乳’）。然而，如果您的宝宝没有衔乳，专业的健康顾问通常非常擅于帮助妈妈们找到适当的姿势。宝宝主导的衔乳，妈妈采用半仰卧的母乳喂养姿势，是开启母乳喂养的好办法。”
因此，在这个特殊的第一小时内，或者至少在完成第一次母乳喂养之前，请忘掉称重和给宝宝穿衣服的事情。享受轻松的拥抱和与宝宝之间大量的裸体肌肤接触。这种方式会让催产素——‘爱的激素’——在你们身上流动，而催产素对第一次乳汁（初乳）的分泌来说必不可少。3
“在确定我们的儿子身体健康后，助产士马上就给了我们一段家庭时间——只有我，我丈夫和我们的新生儿——以便相互认识。这个场景凌乱，有很多情绪又极其幸福，宝宝在那个特别的一小时里一共吃了两次奶，” 来自英国的两个孩子的妈妈 Ellie 回忆说。
您是否知道母乳喂养时，宝宝其实也在帮助您进行产后恢复？ 这是因为催产素还能让子宫收缩。在分娩后的前几个小时，这有助于自然排出胎盘，并减少失血。4
我的宝宝是否正确衔乳？
良好的衔乳对于母乳喂养的良好开端至关重要，6因为您宝宝的衔乳会影响到摄取乳汁的效果，从而影响宝宝的成长和发育。不良的衔乳方式可能会导致乳头疼痛或受损，因此即使您已被告知衔乳没有问题，并且您没有注意到明显的问题，也不用担心让专业的健康顾问检查衔乳情况——尤其您还在分娩机构时。
“每次我在医院哺喂时，我都会叮嘱助产士检查衔乳情况” ，来自澳大利亚的两个孩子的妈妈 Emma 说。“有几次我以为自己做对了，但是很痛，助产士帮助我让宝宝脱离，而后采取正确的方式。这意味着我在家里也有信心这样做。”
当宝宝衔乳时，将您的乳头对准宝宝的嘴巴上颚。这样宝宝就可以衔住乳头，以及乳头下面的一部分乳晕。这意味着宝宝可以将乳头和一部分乳房组织放入嘴中，较好地进食。6
“衔乳应该感觉非常舒适，并且像用力拉的感觉，而不是痛苦” ，Cathy 说。“您的宝宝会张大嘴巴。下唇可能会向外翻，而上唇会在您的胸部舒适地休息。宝宝的肢体语言会表明自己很舒服。在早期阶段不会有大量的乳汁，所以尽管宝宝吸吮很多次也进食很多次，但您并不会看到很多次吞咽。”
新生儿应多久哺喂一次？
在第一周内，母乳喂养的频率和持续时间可能会有很大不同。“不同婴儿之间在前 24 小时内差异很大。有些宝宝会睡很长时间——出生真的很累！也有一些宝宝会频繁进食”，Cathy 说。“对新妈妈来说，这种不同之处是最困惑的事情之一。每个人都会给您不同的建议，所以请记住每个妈妈和宝宝都是不同的，这一点非常重要。
“初乳比成熟的母乳更浓稠，量较少，但它的质量非常高。摄入初乳可以让您的宝宝在乳汁大量供应前练习吸吮、吞咽和呼吸” ，Cathy 解释道。
当乳汁在第二天到第四天进入乳房时，您的宝宝可能每 24 小时（包括夜间）要哺乳 8-12 次（有时更多！）。7这些早期的哺喂时间可能从 10 至 15 分钟，到 45 分钟至 1 小时不等，因为您的宝宝的肌肉协调性还在发育，这些是有效吸吮所需要的。
“起初非常强烈——通常比您想象的要强烈——这是让许多新妈妈感到震撼的地方” ，Cathy 说。“她们几乎没有时间去厕所，洗澡，吃饭。感到惊讶是很常见的。”
来自澳大利亚的一个孩子的妈妈 Camilla 有这样的经历： “第一周，Frankie 在白天和夜晚每隔两小时哺喂一次，每次半小时至一小时” ，她说。“我和我的伴侣都疲惫不堪！”
母乳喂养会有伤害吗？
您可能被告知母乳喂养不应该有伤害，但实际上，很多妈妈都发现最初几天不太舒服。当您考虑到您的乳头不能习惯宝宝那么强壮、频繁的吮吸的时候，这并不奇怪 。
“在您的身体和宝宝不断适应母乳喂养的过程中，前几天可能会不舒服。如果您的宝宝在乳房上停留的时间太长，不能很好的衔乳，其效果就好像穿了一双硬邦邦的新鞋 ”， Cathy 说。“正如您会损伤您的脚一样，这可能会损伤您的乳头。预防损伤要比治疗好，因此，如果在前几天后疼痛仍然存在，请咨询哺乳顾问或母乳喂养专家。”
Mariah 是来自加拿大的一个孩子的妈妈，她同意： “虽然我儿子看起来衔乳很好，但他吃奶时会伤害我，并且他做任何事我都觉得很痛。” 这一切原来是舌系带过短导致的，我们在所在城市的母乳喂养诊所得到了巨大的支持， 在那里得到诊断并进行校正。”
在前几天哺喂之后，您也可能会感觉到类似经期的痉挛（这称为产后宫缩痛），特别是在这不是您第一个宝宝的情况下。这是因为母乳喂养释放的催产素会进一步帮助您的子宫收缩，导致子宫开始恢复到正常的尺寸。4
当您的乳汁进入乳房时，您通常会感觉乳房充盈，坚挺，并且比以前更大。有些女性会发现乳房红肿，坚硬而敏感——这种情况称为肿胀。10经常哺喂您的宝宝应该有助于缓解压力。阅读什么是乳房肿胀？ ，获得更多自我护理技巧。
宝宝是否获得了足够母乳？
由于您一开始只分泌少量乳汁，您可能会担心无法满足您的新生儿。但是如果您按需喂养，您会分泌出宝宝所需要的乳汁量。如果您想追踪记录 ，如上所示，可以查看宝宝的脏尿布和湿尿布的数量。如果宝宝不符合这种数量模式，请寻求医疗建议。
“在前三周或前四周，大多数宝宝都只吃奶和睡觉。如果您的宝宝始终不能安顿下来，不想吃奶，那么请考虑咨询专业的健康顾问” ，Cathy 说。
您的宝宝在哺乳后可能会吐出牛奶色的呕吐物，这个不是大问题。但是，如果呕吐物中有橙色、红色、绿色、棕色或黑色物质，或者宝宝喷射性呕吐，请咨询专业的健康顾问。如果宝宝体温过高，大便中有血，囟门（宝宝额头上那块较软的区域）凹陷，或者出生后两周内没有恢复到出生时的体重，也请咨询医疗专业人员。11
但如果宝宝没有任何这些迹象，并且正在达到增长目标，那么宝宝已经得到了足够的乳汁。您和宝宝将很快习惯母乳喂养，并且进入更加规律的状态。
阅读关于母乳喂养旅程下一步的内容： 第一个月的母乳喂养： 会发生什么。
相关知识
【新生儿母乳喂养】新生儿母乳喂养大本营，新生儿母乳喂养注意事项，新生儿母乳喂养的好处
【新生儿喂养】母乳喂养
母乳喂养,婴儿喂养,新生儿喂养知识
新生儿怎么喂养母乳
新生儿自行第一次母乳喂养——乳房爬行
新生儿母乳喂养五大宜忌
新生儿喂食母乳方法
如何母乳喂养新生儿
新生儿母乳喂养完全指南
新生儿母乳喂养注意事项
网址: 新生儿母乳喂养： 第一周会发生什么 https://m.trfsz.com/newsview1303057.html
