当宝宝出现这4种表现时 说明需要添加辅食了 家长们要注意哦！
宝宝在不同生长阶段需要不同的营养物质。如果过早给宝宝添加辅食，由于宝宝的肠胃功能还未发育不全，尚未发育成熟，会增加宝宝的肠胃功能负担并影响宝宝的健康。如果辅食添加的太晚，家长又会担心宝宝的营养不够。今天，就跟家长们分享一下什么时候需要给宝宝添加辅食。
一、宝宝多大才需要添加辅食？
等到宝宝长到4-6个月大的时候，单单靠母乳喂养，可能无法满足宝宝生长发育所需的营养需求，此时父母就要开始给宝宝添加辅食来补充营养了。但是，宝宝的身体状况都不一样，家长给宝宝添加辅食的合适时机，应该取决于宝宝的实际情况。
二、宝宝添加辅食的表现
爸爸妈妈可以通过观察宝宝的表现，来确定宝宝是否需要添加辅食，妈妈们不妨可以通过以下几点表现来判断需不需要给宝宝添加辅食。
表现一：宝宝抓到东西就往嘴送
当宝宝大约在4至6个月大时，就会出现常常在抓到任何东西后，就往嘴里送的行为。这时，家长应该注意，不要认为孩子只是好玩，首先要考虑的是宝宝是否是需要添加辅食了？此外，还要防止宝宝误吞入有害的东西。
表现二：对大人食物感兴趣
当宝宝看到大人在吃饭或者吃其他东西时，宝宝表现出极大的兴趣。脖子前倾，总是会时不时地吞咽口水，还会伸手去大人的碗里抓东西。这就说明宝宝需要添加辅食了。
表现三：伸舌反射消失
宝宝刚刚出生的时候，会把爸爸妈妈送入嘴里的东西吐出来，这是非条件反射中的伸舌反射。但是宝宝在4个月左右，随着吞咽功能完善，伸舌反射便会消失。这时候给宝宝添加辅食就不会被吐出来了。
表现四：吃不饱
随着宝宝的成长，身体所需的营养也会增加。尽管喂养的次数增加了，但宝宝仍然很饿，会哭闹不止，睡眠时间变短。此时，母亲可以尝试给宝宝添加辅食，如果宝宝接受，则证明可以添加辅食了。
三、添加辅食的4个原则
当父母给孩子添加辅食的时候，要有一个循序渐进的过程。不可盲目添加，不然会对宝宝的健康造成影响。
1、一种辅食到多种辅食
当给宝宝添加辅食时，可以开始只添加一种，然后，先观察宝宝在3至5天内是否有不良反应。如果没有不良反应，就可以给宝宝尝试不同的辅食了。
2、从流质到固体
给宝宝添加辅食的流程为：按照流质食品——半流质食品——固体食品的顺序添加辅食，让宝宝的肠胃有一个适应的过程，这样宝宝肠胃更容易接受，不容易对宝宝的肠胃造成负担。
3、辅食量从少到多，一次到多次
根据宝宝每天的实际需求量来添加辅食量，辅食添加的时候要注意从量少到量多，从一两勺到一小碗，从每天一次到多次，慢慢增加。
4、辅食不可替代母乳或者配方奶
但是，需要家长们注意的是：宝宝的饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食做为补充食品为辅。
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