血液循环不好怎么检查
血液循环不好要进行血常规、血液黏度检查。
当人体血液循环不畅时，可以进行提踵运动来缓解这种情况。应该每天坚持用热水泡脚，这也可以改善血液循环不良。还有一种方法是冷热浴，也能有效缓解血液循环不畅的症状。另外，如果心脑血管循环不好，主要是动脉硬化导致血管狭窄、缺血性发作。其实吃药主要是口服阿司匹林预防血小板聚集，或者同时口服氯吡格雷预防血小板聚集，口服阿托伐他汀或瑞舒伐他汀调脂、降脂、稳定斑块，口服血管扩张药改善血液供应。所以血液循环不好还需要吃很多药。其实主要的药物是抗血小板药物、他汀类降脂药物，另外一个就是这类可以扩张血管，改善血供的药物。
血液循环不畅需要注意。首先，应该适当调整饮食。首先，要尽量避免吃高糖、脂肪和热量的食物。这些食物会升高血脂，加剧血液循环。其次，多喝水，尤其是冷开水或茶，避免碳酸饮料等饮料。另外，适当的运动可以有效增加皮肤的血液循环，促进代谢废物的排出，增加血液循环。最后如果没有血液循环，要保持愉快的心情，乐观向上，血液循环会有明显的改善。注意不要过度疲劳，按时作息，不要熬夜，注意劳逸结合。同时要保持愉快的心情，有利于改善血液循环。如果患者长期生活在寒冷的地方，或者夏天长时间呆在空调房里，经常吃冷食，体重下降过多或者过于劳累，都有可能导致血液循环不畅。身体正常新陈代谢缓慢。有时可能引起多种疾病，如记忆力减退、手脚冰凉、疲劳等。
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