【儿童营养饮食菜谱做法步骤】
儿童的营养食谱，是很多家长特别关注的，因为儿童营养的补充，有利于孩子的正常成长，所以很多家长都特别关注，那么儿童营养饮食食谱的做法步骤有哪些，下面的内容就做了具体解答，如果你想尽快了解，可以看看下面的详细介绍。
玉米面粥
将玉米面用水调成糊状后，徐徐倒入100ML沸水中，边加边用筷子搅拌，直到煮沸后改小火，继续搅拌至煮熟(呈透明状)为止，关火煮10分钟即成。
玉米营养比较丰富，每100克玉米面脂肪含量为1.5克，远远超过精米白面。而且，玉米含有超过一半的脂肪都是亚油酸。玉米面中的钙含量也很高，达到22毫克，在谷物中也很少见。
韭菜炒羊肝
新鲜的羊肝，韭菜200克，羊肝250克。面粉，料酒，生抽，盐，植物油，蒜蓉各适量
1、羊肝洗净，切薄片，用面粉、料酒、生抽拌匀，放置半个小时;韭菜洗净，切成段。
2、锅烧热，放入羊肝片快速翻炒片刻，捞出;用余油烧热，将韭菜段炒熟，倒入羊肝片，用盐、蒜蓉调味。
羊肝性味甘平，有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛、性温、补肾助阳、温中开胃。
儿童食谱营养食谱的做法，以上内容就做了详细解答，在了解这两种做法的同时，对于想尽快学习儿童营养饮食菜谱的朋友，一定要对以上介绍的这两种儿童营养饮食食谱有一个具体的了解，了解以后，可以学习制作儿童营养饮食食谱。
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