怀孕时便秘应如何处理
回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院 其他 耳鼻喉科怀孕时便秘较为常见，主要与激素变化、子宫压迫、饮食不当、运动量少、心理因素等有关。 1.激素变化：孕期激素水平改变，会影响肠道蠕动，导致便秘。 2.子宫压迫：逐渐增大的子宫压迫肠道，使肠道蠕动减缓。 3.饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分缺乏，易引起便秘。 4.运动量少：孕妇活动量减少，肠道蠕动动力不足。 5.心理因素：孕期紧张、焦虑等不良情绪，可能影响肠道功能。 总之，孕妇出现便秘不要过于紧张。首先要调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，同时增加水分摄入。适当增加运动量，如散步。保持心情舒畅，养成良好的排便习惯。若便秘严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。但切勿自行用药。
2024-10-20 19:27回答2
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许宗彦 主治医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科 孕产妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。
2024-10-20 19:27回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院 其他 理疗科在怀孕期间，孕期由于胃酸分泌减少，体力活动减少，等因素，加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此容易发生便秘。孕妇应养成按时排便的良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果，比如小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等。可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便，适当的进行一些轻量的活动，蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。如仍未见好转可以在临床医生的指导下服用一些缓解药。
2024-10-20 19:27回答4
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张俊相 住院医师 威县妇女儿童医院 二级甲等 外科 你好. ①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水 ②养成定时排便的习惯,如早饭后 ③适宜运动锻炼 ④保持身心愉快 ⑤合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用. ⑥,喝蜜水. ⑦,吃些无花果,梅脯等. ⑧,西梅汁：是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果.如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃.
2024-10-20 19:27回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院 其他 全科治疗便秘，首先应从生活上调节，而不是选择药物1、多喝水：人们都知道多喝水有利于排便，正确的饮水方法是早晨集中饮水1000毫升，每天通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射的重建。2、正确的饮食：饮食应粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物，多运动等也有助纠正便秘。3、足够的体育锻炼：除一般的体育运动外，应给予肠道被动运动，如腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩。4、纠正便秘还需讲究时机：通常情况下，早晨醒来及一日三次进餐后的4个时段是加强肠道蠕动的有利时机，易出现便意，其中又以早晨醒后排便最好。因此，生活有规律，养成好的习惯后，便秘的发生率自然会大大降低。药物治疗，首先需要判断你是什么样类型的便秘，而且也不要盲目的选择便秘药，因为许多的便秘药里都含有峻泻的成分如大黄、麻仁、巴豆、芦荟等，虽然会很快的是便秘情况减轻，因为它是阻止肠道对水分的吸收，润肠通便的，但是如果使用时间过长，就会产生严重的继发性便秘，是典型的药物依赖反应，泻药只能痛快一时，长时间服用会丧失排便功能，必须依赖泻药排便，而且泻药的量会越用越大，但是效果却越来越差。因此应该选用合适自己的便秘药物，理想的抗便秘药物应该具备1、疗效确切2、副作用小3、无依赖型4、定位准确这样才能更精确的，更快，更有效的治疗你的便秘。
2024-10-21 06:18就医问药
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什么是便秘? 便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。 查看全文»
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