消脂茶有哪些
导读：消脂茶有哪些一，荷叶消脂茶材料：荷叶5公克，枸杞10公克，黄耆15公克，何首乌10公克，水700cc。做法：1、荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深，取出备用。2、将其余药材，以冷水沖洗去除杂质，备用。3 ...
消脂茶有哪些
一，荷叶消脂茶
材料：荷叶5公克，枸杞10公克，黄耆15公克，何首乌10公克，水700cc。
做法：
1、荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深，取出备用。
2、将其余药材，以冷水沖洗去除杂质，备用。
3、取一汤锅，放入水700cc、作法1的荷叶与作法2的药材，以大火煮沸后，盖上锅盖转小火续焖煮约25分钟后，将药材过滤即可。
二，草莓山楂消脂茶
材料：草莓，山楂干，冰糖。
做法：
1、将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖(喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放)，至冰糖溶化即可关火。
2、草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干。
3、草莓对半切开，放杯子里，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓泡2-3分钟即可饮用。
三，生津减脂茶
材料：减脂茶3公克，柠檬草3公克，桂花3公克。
做法：
1、将所有材料装入袋中绑紧成茶包。
2、将茶包放入杯中，沖入200cc热水，静置3∼5分钟让其出味即可饮用，可连续沖泡5次。
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