下午茶新选择：健康又美味的零食组合
下午茶新选择：健康又美味的零食组合
下午茶时光，点心、炸鸡、甜品和奶茶总是少不了。但这些美食，热量可都不低哦～小仙女们，是时候寻找更健康的选择了！
今天，给大家推荐一个既能让你瘦美又健康的下午茶组合：灵芝博士茶+苹果+鸡蛋。这款茶融合了南非博士茶和新鲜灵芝，不仅养颜美容，还能促进睡眠，让你越喝越美，越睡越健康。
️ 健康食谱推荐：
早餐：菠菜+水煮蛋+杂粮粥
10:00：灵芝咖啡（黑咖啡）+苹果+鸡蛋
午餐：洋葱+青椒+胡萝卜+鸡蛋+杂粮饭+牛肉
15:00：灵芝博士茶+苹果+鸡蛋
晚餐：杂粮饭+苹果+牛奶+鸡胸肉
这份健康食谱，简单易做，适合忙碌的打工族。快来试试吧，让你的下午茶时光更加健康美味！
话题讨论：你最抵挡不住哪种美食的诱惑呢？欢迎分享你的下午茶选择！
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