模特作为整个时尚界最有代表性的人物之一，他们的美丽身影深入人心，在场上、照片中或者现场，都是万众瞩目的焦点。但是，模特的皮肤状况往往需要特别的照顾才能达到如此高水平，因为这是他们与大众之间的区别。下面，我们来了解一下模特是如何保养他们的皮肤的。
1. 清洁。模特通常采用两次清洁法，即在晚上先使用清妍洁面乳清洁脸部，然后再用毛巾蘸温水将面膜轻轻擦去。接着，再用温水彻底清洗面部。这样可以去除油脂和灰尘。
2. 祛角质。一个模特的皮肤可以长时间保持亮丽和健康，其中一个重要原因是她经常祛角质。这可以去除死皮细胞，让皮肤吸收更多营养。每周使用一次温和的热带水果酵素或可溶性磨砂颗粒来达到理想的效果。
3. 补水。无论是在品牌产品还是在本地天然配方中，模特们都会依靠茶树油、角鲨烷、透明质酸等成分来补水。补充水分可以修复细胞，并提供细胞所需的营养和补充水分。也可以使用喷雾或天然植物水来为皮肤喷泉。
4. 防晒。模特们通常在白天使用含有SPF的洗面奶、面霜、粉底和唇膏等产品，以避免日晒过度而导致皮肤受损。这是他们皮肤的重要步骤，因为太阳光中的紫外线可以导致皮肤变黑、斑点，甚至皮肤癌。
5. 抗氧化。模特身上所使用的大部分美容产品都含抗氧化成分，如维生素E，可以抗击自由基，保持皮肤的健康和年轻。此类抗氧化剂还包括维生素C、白茶、草本和海藻精华等，是模特们皮肤治疗和美容过程中不可或缺的一部分。
6. 饮食。模特们通过健康的饮食来维持他们整体的美貌，绝不会在饮食方面进行任何妥协。她们常吃黑色大豆、大蒜、坚果、深色浆果、绿色蔬菜和奇异果等富含抗氧化剂和维生素的食物。
7. 健身。运动可以增强血液循环和新陈代谢，帮助模特保持良好的肌肤和健康体态。模特们喜欢进行各种类型的锻炼，包括瑜伽、有氧运动、舞蹈和重量训练等。除了美容，健身还有助于女性保持良好的体态和体内纤维组织的健康状态。
8. 睡眠。睡眠是许多健康和美容问题的基础，包括皮肤。模特通常每天都会休息足够的时间，这对于皮肤的修复和美容有很大的帮助。他们通常也会在睡前使用保湿剂或面膜，以帮助皮肤吸收所需的营养物质。
综上所述，模特之所以能拥有如此清澈健康的皮肤，这不是一朝一夕的功夫，而是多年的不断打磨和细心的保养的结果。他们遵守了一系列严格的保健措施，从而拥有了一肌更胜一肌的完美肌肤，值得我们借鉴。
保养技巧虽然美容产业所推出的化妆品、器具等产品能助长保养效果，不能替代保养措施。只有保养措施的得当实践，才能为肌肤增加光彩，让肌肤呈现出更健康更年轻的状态，从而达到更好的美丽效果。
