山楂卷的热量真相
山楂卷的热量真相
山楂，这个酸酸甜甜的果实，一直是我们的心头好。但是，当它被制作成我们喜爱的山楂卷时，情况就有些不同了。
山楂卷，那种酸甜交织的味道，真的是让人欲罢不能。但是，你知道吗？为了制作这种美味，我们需要加入大量的糖分。想象一下，山楂的酸味和糖的甜味在口中交织，那种感觉真是无法抗拒。
而糖分高，也就意味着热量高。每百克的山楂卷含有336千卡的热量，这已经和奶茶差不多了。如果你吃了四个重87克的山楂卷，那么你摄入的热量就已经达到了292千卡。这相当于你跑了多久步才能消耗掉的热量啊！♀️
所以，下次再吃山楂卷的时候，不妨想一想它的热量。毕竟，美味和健康，有时候真的是需要权衡的。
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