多囊卵巢综合征患者吃什么食物好？
多囊卵巢综合征患者吃什么食物好？
近期发布5月12日
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杨秦荣主任医师妇产科
西安交通大学第一附属医院
三甲 | 全国A+
百度健康内容审核团队优选
多囊卵巢综合征是一种内分泌类疾病，与体内雄性激素分泌过多有关，所以饮食上吃对抗雄性激素的食物，对病情有好处：
第一，多吃含雌激素的食物。不管是植物性雌激素还是动物性雌激素，对多囊卵巢综合征的恢复都有一定的好处，饮食上多吃黑豆、黄豆、豆浆、洋葱、花生、豆腐、桂圆、红枣、阿胶等；
第二，此病患者多是肥胖人群，所以减肥也很重要。饮食上，甜腻的、油炸及高脂肪类食物不吃；可以多吃新鲜的蔬菜水果、高蛋白及粗纤维类食物，比如黄瓜、西红柿、橙子、苹果、瘦肉、鸡蛋、牛奶、五谷杂粮等都是不错的选择。
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