减脂期也能吃泡面?低卡荞麦方便面做法
减脂期间也能享受美味的低卡荞麦方便面哦!
准备食材:一小把青菜、两个鸡蛋、两袋无油炸荞麦方便面(适合两人份)、一小袋美式无淀粉火腿、几个小米辣。将方便面煮好后过冷水备用。
1⃣️将青菜洗净备用,鸡蛋打散,小米辣切段,火腿切小片。
2⃣️热锅喷点油,倒入鸡蛋炒熟,然后加入小米辣翻炒,接着加入火腿片和青菜继续翻炒,最后倒入方便面。
3⃣️加入一勺生抽、半勺老抽、1-2泵蚝油和一勺0脂肪辣椒酱,翻炒均匀后即可出锅。
简单又美味的低卡荞麦方便面,既能满足你的泡面欲望,又能保持健康,何乐而不为呢?
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