方便面热量大揭秘！
方便面热量大揭秘！
热量探秘：
市面上50多款方便面，每包的热量大约为500kcal。
面饼热量约为400kcal，而料包的热量约为100kcal。
减脂期间的你，如果实在嘴馋，可以选择吃一包，但记得当天其他食物的摄入量不要超过500kcal哦！
反式脂肪酸真相：
大多数方便面并不含有反式脂肪酸。
配料表中出现的精炼植物油或精炼棕榈油，并不一定就是反式脂肪酸。
科普时间：并非所有精炼工艺都会产生反式脂肪酸，具体要看技术细节。如果含有反式脂肪（酸），是需要在营养成分表中标明的。
小贴士：
方便面虽然美味，但热量较高，减脂期间还是要适量食用哦！
健康饮食，从了解食物的热量和成分开始！
作者最近动态
4.7克盘蛇戒指✨精致显瘦绝了！ 宝子们...全文
LV Nano速速20✨通勤出街王炸！ ...全文
约克中央空调守护全家舒适与健康 家人们...全文
日系山系联名纯棉宽松T恤爆款 日单Gr...全文
芝麻街电木黄老爹鞋夏日亮眼增高神器 姐...全文
TRIGENIC三瓣鞋2.0一触即发！...全文
未来感爆棚！泡泡糖老爹鞋太上头 姐妹...全文
相关知识
方便面热量大揭秘
揭秘方便面热量大秘密！
方便面热量大揭秘！
康师傅方便面热量大揭秘！
康师傅方便面热量揭秘
36款方便面热量大揭秘，减肥必备
方便速食热量大揭秘！
方便面测评：0反式脂肪，热量大揭秘
网红泡面热量大揭秘！
泡面热量大揭秘
网址: 方便面热量大揭秘！ https://m.trfsz.com/newsview1311043.html
