高热量外卖消耗指南!上班族必备!
想要享受美味的外卖,又担心热量太高?别担心,这里有一份高热量外卖消耗指南,帮你轻松应对!
油泼面:每份约800大卡,相当于慢跑10公里,让你在享受美味的同时,也能保持健康。
螺蛳粉:每份约750大卡,需要跳绳半小时来消耗,让你在运动中感受美味。
石锅拌饭:每份约600大卡,相当于游泳400米,让你在享受美食的同时,也能保持身材。
酸辣粉:每份约570大卡,需要打篮球1小时来消耗,让你在运动中感受酸辣粉的魅力。
炒米粉:每份约550大卡,需要俯卧撑100个来消耗,让你在锻炼中享受美味。
酸辣粉:每份约520大卡,需要爬楼梯80层来消耗,让你在爬楼中感受酸辣粉的刺激。
麻辣香锅:每份约510大卡,需要登山1小时来消耗,让你在登山中享受麻辣香锅的美味。
过桥米线:每份约400大卡,需要打羽毛球50分钟来消耗,让你在运动中享受过桥米线的鲜美。
现在,你可以更自信地点外卖啦!享受美味的同时,也别忘了保持健康哦!
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