火鸡面热量高吗?
火鸡面热量高吗?
2023年5月28日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
于永超主治医师营养科
中日友好医院
三甲 | 全国A+++
百度健康内容审核团队优选
火鸡面热量比较高，一包火鸡面条每100克含470卡路里。火鸡面也是油炸面，油炸方便面的脂肪含量一般在20%以上，热量仍然很高，不适合减肥时食用。如果患者偶尔吃一次，不必担心会发胖，但如果经常吃，会导致肥胖。火鸡面很受欢迎，但是吃起来很辣。吃太多的火鸡面可能会刺激胃肠道，导致胃粘膜溃疡、腹痛、腹泻等现象。此外，过多的辣椒进入人体后会刺激胃肠道分泌过多的胃液，引发反酸烧心症状，而腹型肥胖者大多会腹压较大，有胃食管返流问题。。 因此，建议减肥者不要吃火鸡面。从中医的角度来看，火鸡面本身就属于辛辣刺激性食品。吞食会导致喉咙痛、舌头痛。脾胃虚弱的人最好不要吃火鸡面，以免胃溃疡。建议应当适当食用火鸡面，避免造成营养不良的症状。
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