秋葵蛋炒 极简减脂佳肴
秋葵蛋炒 极简减脂佳肴
【学做菜日记】
今天的厨房小挑战，就是跟着教程学做一道秋葵炒鸡蛋！
首先，准备好材料：三个秋葵，三个鸡蛋，还有葱、蒜、小米辣️哦！
1️⃣ 秋葵焯水，去掉蒂，切段备用，这样炒出来更美味哦～
2️⃣ 锅内倒油，炒鸡蛋，炒到金黄就盛出备用，香喷喷的鸡蛋要留给秋葵哦～
️ 3️⃣ 留少许油，放入葱、蒜、小米辣炒香，出香味后，加入秋葵翻炒，这时候加点盐和生抽调味，味道更赞～
4️⃣ 最后，把炒好的鸡蛋倒回锅中，和秋葵一起炒匀，香气四溢，色香味俱全！
️ 这道秋葵炒鸡蛋，简单又美味，一人食也能吃得津津有味️！
【今日份成就感满满】
今天学做的菜，自己觉得味道还不错呢，明天要挑战新菜品哦～
作者最近动态
生肖贵人随 年份更替而变 每年新气...全文
相关知识
美味健康虾仁炒秋葵（秋葵营养丰富）
美味健康，虾仁秋葵炒乌冬（一道简单易学的秋季美食）
秋葵虾仁炒鸡蛋：健胃润肠富含蛋白质和维生素
秋葵炒鸡蛋孕妇可以吃吗？孕妇能吃秋葵炒鸡蛋吗？
【步骤图】清炒秋葵的做法
秋葵=蔬菜VIAGRA?秋葵的“神奇”功效
秋葵=蔬菜伟哥?秋葵的“神奇”功效
秋葵的功效与作用 这样吃秋葵最健康
素食者的12道美味佳肴
春节盛宴：16道美味佳肴，喜迎新春️
网址: 秋葵蛋炒 极简减脂佳肴 https://m.trfsz.com/newsview1312414.html
