肌肉与脂肪：外观、功能与健康影响
肌肉与脂肪：外观、功能与健康影响
肌肉主要由一束束肌肉纤维组成，这些纤维是蛋白质。而肥肉则是脂肪细胞内的甘油三酯。脂肪细胞越多，体积越大，人就越显得肥胖。
肌肉的外观是紧密的纤维状结构，充满活力和力量。相比之下，脂肪是一种柔软且松散的物质，分布在身体的各个角落。
肌肉的主要功能是执行各种动作和运动，而脂肪则提供能量，调节体温，保护内脏器官，并储存能量。
健康的肌肉线条展示了人体的力量和美感。过多的脂肪堆积不仅影响外观，还可能导致健康问题。通过适当的锻炼，我们可以增加肌肉量，保持健康体魄。
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