【擀面杖减肥方法】
擀面杖减肥方法
2020-03-30 12:50:27
擀面杖减肥方法
王太玲 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 您好，根据您的描述，有没有听说过擀面杖减肥的方法，减肥的最好方法是运动加合理饮食，不支持药物减肥，您通过以上正确的方法，减不了体重，建议您去正规医院检查一下内分泌，排除器质性病变后再进行减肥。建议通过锻炼，锻炼肌肉，燃烧脂肪，多做跑步、跳绳、仰卧起坐、瑜伽等运动。多吃粗纤维蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪、高糖、油炸及垃圾食品。
2020-03-31 13:00:26
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 擀面杖减肥法是可以起到减肥效果的，首先它可以对腹部进行局部按摩，这样可以促进肠道的蠕动，加快肠道废物的排出，从而起到减肥的效果。同时还能促进腹部血液流动速度加快，促进新陈代谢代谢。他的肌肉还能长出来。
2020-03-29 10:18:24
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