从 147 斤到 112 ...@冰淇淋123的动态
从 147 斤到 112 斤的蜕变秘籍大公开！
宝子们，瘦下来真的是开启了新世界的大门！不仅能轻松驾驭各种风格的美衣，整个人的气质和自信都直线上升！今天就来复盘一下我的减肥历程，成功从 147 斤减到 112 斤。
重点来咯，给大家分享几款超棒的减肥辅助茶饮。
✨瘦全身茶：
这款茶包含陈皮、山楂、玫瑰、荷叶、甘草、茯苓和柠檬。其中，山楂含有丰富的有机酸，能够促进胃肠蠕动，助力消化；荷叶中的生物碱等成分有一定的降脂作用，帮助减少体内脂肪堆积，让你向轻盈体态迈进。
✨瘦内脂茶：
陈皮、黄芪、茯苓和山楂的组合。黄芪可增强机体代谢功能，茯苓有助于调节身体水液代谢，对于内脂较高、饮食重口味油腻的朋友较为适宜。据研究，合理的身体代谢调节有助于减少内脏脂肪的过度积累。
✨瘦肚子茶：
由肉苁蓉、贡菊、焦枣和决明子组成。决明子富含大黄酚等成分，有润肠通便的效果，如果你常受便秘困扰，肚子总是胀胀的，这款茶或许能帮到你，促进肠道蠕动，缓解腹部不适。
✨瘦大腿茶：
荷叶、甘草、黄芪和山楂搭配。荷叶的减脂特性前面提到过，与其他几味食材协同作用，可能有助于改善身体的整体代谢循环，从而对大腿部位的脂肪代谢产生积极影响，缓解大腿粗、穿裤子磨腿的烦恼。
不过要提醒大家，减肥效果会因人而异哦。宝子们可以根据自身需求选择适合自己的茶方，赶紧收藏起来试试吧
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