体重减轻多少被认为不正常
体重减轻多少被认为不正常
黄林晶副主任医师
内分泌科 福建医科大学附属第一医院
多大程度的体重减轻被认为不正常：如果在短时间内没有采取任何特殊的减肥措施，但体重减轻了超过自己体重的10%以上，那么就可能被认为是异常的。
体重减轻可能会受到多种因素的影响，包括饮食、运动和荷尔蒙波动等。但是如果没有明显的原因，体重在短时间内减少了超过10%，尤其是在1-3个月内，那就可能被认为是不正常的。这种体重减轻可能与身体健康状况有关，例如感染、消化系统疾病、内分泌失调或者肿瘤等。因此，如果发现明显的体重减轻，应该尽快咨询医生了解原因并进行相应的诊治。
另外，需要注意的是，体重的不稳定性和时有的波动属于正常现象。因此，在观察体重变化时，应该区分正常的波动和不正常的情况，以免过度担忧。在保持健康饮食、适量运动和规律作息的基础上观察体重变化，如果仍然有疑虑，就应该咨询医生的意见。
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