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【推荐】元宵节菜谱大全家常菜

【推荐】元宵节菜谱大全家常菜

2025-02-09分类:食疗养生阅读(120)评论(0)

元宵节是家人团聚的节日,除了传统的汤圆,一桌丰盛的家常菜也是必不可少的。以下是一些适合元宵节的经典家常菜谱,简单易做又充满节日氛围:

一、汤圆类(元宵节必备)

黑芝麻汤圆 材料:糯米粉、黑芝麻、猪油/黄油、白糖。 做法:黑芝麻磨碎加糖和油拌匀成馅,糯米粉和面后包馅搓圆,水煮至浮起即可。 水果小汤圆(创意款) 材料:糯米粉、草莓/芒果丁、椰奶。 做法:糯米粉搓成小圆子,煮熟后加入水果丁和椰奶,清甜爽口。

二、主菜类(吉祥寓意)

红烧肉 寓意:红红火火。 做法:五花肉切块焯水,炒糖色后加生抽、老抽、料酒炖至软烂。 清蒸鲈鱼 寓意:年年有余。 做法:鱼身划刀,加葱姜料酒蒸10分钟,淋热油和蒸鱼豉油。 糖醋排骨 做法:排骨煎至金黄,加糖、醋、酱油、番茄酱翻炒收汁。 八宝鸭(节日大菜) 材料:整鸭、糯米、香菇、栗子、莲子等。 做法:鸭肚填满八宝料,蒸或烤至酥烂。

三、汤类(暖胃滋补)

鸡汤炖菌菇 材料:老鸡、香菇、红枣、枸杞。 做法:鸡肉焯水后慢炖,加入菌菇和配料煲1小时。 排骨莲藕汤 做法:排骨焯水,与莲藕、花生同炖,汤鲜味美。

四、素菜类(清爽解腻)

地三鲜 材料:土豆、茄子、青椒。 做法:食材过油后加酱油、糖翻炒。 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 做法:娃娃菜铺粉丝,淋蒜蓉酱蒸10分钟,泼热油。 蚝油生菜 做法:生菜焯水摆盘,淋蚝油+蒜末+生抽调的酱汁。

五、小吃类(节日氛围)

炸春卷 馅料:韭菜、豆芽、肉丝等,卷好后油炸至金黄。 糯米枣(心太软) 做法:红枣去核夹糯米团,蒸熟后淋桂花糖。 炸年糕 做法:年糕切片裹蛋液,煎至外脆内软,撒白糖或红糖。

小贴士

摆盘:用胡萝卜刻“福”字、香菜点缀,增加节日感。 搭配:荤素比例建议1:1,避免过于油腻。

元宵节重在团圆,即使家常菜也能吃出幸福味道!快为家人准备一桌美味吧~

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