德芙0糖黑巧：糖醇含量高，偶尔尝鲜就好
德芙0糖黑巧：糖醇含量高，偶尔尝鲜就好
最近入手了德芙的新款0糖系列巧克力，各种口味的配料表看起来挺干净的，但仔细一看，麦芽糖醇居然排在第一位。说实话，我平时吃黑巧就是喜欢那种浓郁的可可香，但这种为了迎合大众口味，糖醇含量这么高的配料，真的有点让人失望。
麦芽糖醇本身是安全的，但总有些人对糖醇敏感，吃多了可能会腹泻。世卫和中国都推荐每天糖类（包括糖醇）摄入量不超过25克。简单算一下，一盒德芙0糖巧克力有35克，7片，麦芽糖醇含量超过43%，也就是说一盒至少有15克的麦芽糖醇。如果你一天吃两盒，那就超过推荐量了。
所以，这种巧克力偶尔尝尝鲜还行，但不能常吃。毕竟，健康最重要嘛！
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