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减重30斤的他,好身材保持了4年,肥胖门诊拯救“脆皮”打工人

潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 丘华琛

近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮在民生主题记者会上表示,将持续推进“体重管理年”行动,引导医疗卫生机构设立体重门诊,为受体重问题困扰的居民提供良好的专业咨询环境和平台。一时间,体重门诊在线上线下引起热议。

很多市民关心,医院可以帮助解决哪些问题?减重效果好吗?哪些人群适合就诊?

减重30斤的他

好身材和好习惯保持了4年

周先生(化名)四年前,由于工作压力大,长期熬夜,他的体重“蹭蹭”涨,整个人不仅颜值下滑,还深受反复湿疹的困扰。

来到杭州师范大学附属医院肥胖门诊时,周先生32岁,体重已经80kg,BMI达到了26.7,属于超重人群。

中医治未病中心主任、主任医师李力为周先生做了细致检查,结果发现,他的血糖、血脂、同型半胱氨酸均已升高,有脂肪肝,腹部脂肪、皮下脂肪面积增加。

针对周先生的情况,李力认为需要多管齐下,从中医辨证、中医外治、个性化饮食运动方案等多方面干预,每月进行调整, 2-3个月后复查。

按照医生的指导,周先生认真地投入减重减脂当中。通过调整饮食,规律运动,定期埋线等方法,他的“size”肉眼可见地变小。

医院供图

为期2个月的减重周期很快结束,周先生迎来了复查日。经检查,他的体重降到了65kg,血糖、血脂指标全部恢复正常,脂肪肝完全消失,全身体脂率更是下降至17%!

减重后的周先生不仅身体变得健康,心态也更加积极自信,从前那个“帅气的他”又回来了。

如今4年过去了,周先生的身材保持得如何呢?中医治未病中心主治医师董贤慧对周先生进行了视频回访。

尽管中间小有波动,但周先生的体重基本稳定在合理区间,目前他的体重是68kg。

“我们通过中药和针灸埋线改变了周先生的体质,同时通过健康管理帮助他养成健康的生活习惯。在减重成功后,他依然能够进行自我管理,保持减重的效果不反弹。”董贤慧表示。

医院供图

养生式减肥

拯救“脆皮”打工人

中医认为,“肥胖”本质上是体质的偏颇,与人体脏腑功能,气血津液代谢密切相关。 例如脾胃功能失调,痰湿积聚,气滞血瘀,脾虚阳虚等都会导致肥胖的产生。

在肥胖治疗上,针对偏颇的体质进行调整,往往会事半功倍。杭州师范大学附属医院肥胖门诊推荐的“中医养生式减肥法”,更适合当代高强度工作的“脆皮”年轻人。

“不用高强度的运动,只需要在饮食和运动调整的基础上,通过中药调整体质,通过针灸埋线等外治方法改善脏腑的功能,提高代谢,达到减重的目标。”肥胖门诊由李力牵头,多位硕士、博士医生、健康管理师、运动医师、营养师积极参与,针对男性、女性、儿童肥胖人群的不同特点,给予个性化综合干预方案。

医院供图

为患者制定合理的饮食计划,调整饮食结构,控制热量摄入,同时保证营养均衡。另外根据身体状况,推荐适合的运动方式和运动强度,在享受美食的同时,也能保持健康的生活方式。

中医特色疗法通过针灸、穴位埋线、刮痧和拔罐等方式抑制食欲、调节新陈代谢,辅助减重。结合个人体质和病因,开具个性化的中药方剂,改善脾胃功能,达到科学合理健康减重减脂的目标。

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