怀孕几个月会水肿，怎么避免
一般情况下，怀孕6-7个月可能会出现水肿的情况，有些孕妇整个孕期可能也不会出现水肿。如果想要避免怀孕以后出现水肿的情况，孕妇平时要注意控制盐分的摄入并进行适量活动，睡觉时将脚抬高，避免水钠潴留。
怀孕6-7个月时随着子宫增大，可能会由于子宫压迫下腔静脉导致下腔静脉回流受阻，出现身体水肿的情况，属于生理性的水肿，可在坐下或躺下休息的时候把腿、脚垫高，有助于促进静脉回流，缓解水肿症状。也有些孕妇子宫未压迫下腔静脉，因此不会出现水肿。孕妇还可能会出现病理性水肿，主要是随着孕妇孕周增加，在孕中晚期时由于孕妇体内血容量增加，出现血液稀释的情况，一定程度上也会导致血浆蛋白浓度下降，引起胶体渗透压降低，使体液进入组织间隙引发水肿。此时孕妇可通过增加牛肉、鱼肉等优质蛋白的摄入，维持机体的胶体渗透压，减轻或避免水肿的发生。
建议孕妇平时需要注意多休息，避免身体过度劳累，保持充足的睡眠，另外还要多吃有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，平时还应避免紧张，保持情绪稳定，还需遵医嘱定期前往医院的产科复查B超等，以了解胎儿发育情况。
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