腿足部的塑形美白步骤
腿足部塑形
大腿粗是很多女性朋友烦恼的问题，到了夏天很多漂亮的短裤短裙也只有看别人的份，如果想快速去除腿部的赘肉，针灸减肥可以帮助你。
局部减肥目前在减肥院是非常火的项目，减肥的部位以腰腹部和腿部最多。
腿足部美白步骤：
1、去角质。如果你从来不做脚部护理，去完角质后会觉得足部清爽了许多。
2、用有美白成分的角质膏软化从膝盖以下到足部的角质，去死皮，让皮肤充分的滋润、吸收。
3、用美白按摩膏对腿足部进行按摩，促进血液循环，让其中起美白作用的VC成分渗入皮肤。
4、上膜，待十五分钟后一双美腿就这样诞生了。
美女，好像是一个随处都能听到的称呼，但要修炼成绝对美女，特别是在夏天，腿部、臂部、颈部这些注意不到的细节，往往能显示出一个美女的修炼内功。美女，好像是一个随处都能听到的称呼，但要修炼成绝对美女，特别是在夏天，腿部、臂部、颈部这些注意不到的细节，往往能显示出一个美女的修炼内功。
颈部塑形：
如何让脖子上没有皱纹，小s教你，起床或睡前，只要简单地做3到5分钟，脖子上的皱纹就会慢慢消除，并预防脖子部位皮肤的松弛。
步骤：
1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。
2、以右手扶住头，向右侧压下，然后回到正面。
3、再以左手扶住头，向左侧压下，然后回到正面。
4、以双手扶住头，脸部朝下，在胸前由右到左运动半圈。
5、可重复多做，次数没有限制。
（实习编辑：关敏欣）
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