黑木耳降脂饮的做法 黑木耳降脂饮怎么做
黑木耳降脂饮的做法 黑木耳降脂饮怎么做
黑木耳有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿瘤等功能，无论是直接食用还是作为食品配方用料，都是一种较为理想的保健食品资源。所以很多人就会把黑木耳做成饮品来喝，以达到降血脂的作用。那黑木耳降脂饮怎么做？可以学习一下黑木耳降脂饮的做法，想喝的时候就可以做起来了。
用料
山楂10克木耳20克核桃25克腰果25克饮用水适量做法
STEP 01山楂和黑木耳洗净泡发。加水用小锅煮10分钟。
STEP 02准备核桃和腰果共50克，可以用其它干果，总量50克就好了。
STEP 03将煮好的黑木耳和山楂同汤水一起倒入破壁机中，水同食材一起水位750ml，启动精力汤程序，一分多钟就OK了。
小贴士
根据自己的喜好，添加蜂蜜或者糖，建议喝原味的。
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