猕猴桃：美白、减肥、抗衰老的秘密武器
猕猴桃：美白、减肥、抗衰老的秘密武器
家里种的红心猕猴桃，简直是行走的维C工厂！每次吃了两颗，感觉皮肤都白了不少。妈妈总是误会我又化妆了，其实只是每天吃了两颗猕猴桃。
红心猕猴桃富含人体必需的氨基酸，还含有维生素C、维生素B、维生素E等多种维生素，以及钾、钙、镁、磷等9种矿物质。它的蛋白质、碳水化合物和纤维含量也很合理。
多吃水果，少熬夜，变白其实很简单。核心功效包括延缓衰老、减肥和缓解口腔溃疡。想要保持年轻和健康，猕猴桃绝对是你的好选择！
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