每天工作14小时，天天对着电脑，很少外出，这样好吗？
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保密 | 0个月 2011-08-22 17:41:46 1人回复 来自
健康咨询描述： 每天工作14小时，天天对着电脑，很少外出，这样好吗？
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天天对着电脑工作，长达六小时以上我是电脑工作者每天要对着电脑十小时我20岁，每天工作使用电脑7小时以上每天要对着电脑18小时天天工作对着电脑防蓝光的镜片吗工作一直对着电脑12小时孕妇每天工作对着电脑有什么影响吗孕妇每天工作对着电脑有什么影响吗？医生我的工作天天对着电脑怀孕每天对着电脑工作医生回复区
周明成 医师 擅长: 男性病、男性生殖疾病、泌尿系统其它常见疾病 帮助网友：11097称赞：1041
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2011-08-22 17:46:18 我要投诉
病情分析：
你好。一个人的精力是有限的，每天工作14小时，缺少运动，这种情况是不可能取的，容易引起精神和身体的疲劳。
指导意见：
你这种情况容易引起心理和生理的疲劳，建议每天保持8小时以上的睡眠，并进行适当的体育锻炼和户外活动，保持好良好的生活习惯，这样才能有充足的精力工作。祝好。
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