12M+辅食｜12款宝宝营养饭团不重样｜培养自主
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有没有不爱吃肉、不爱吃菜的宝宝？今天来分享12款营养下饭的小饭团，荤素搭配、方便快手、造型可爱很适合锻炼宝宝的自主进食能力，拯救饭渣宝宝
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详细做法图2-图9
1️⃣紫薯饭团
2️⃣虾仁时蔬饭团
3️⃣菠菜鲜肉饭团
4️⃣南瓜鸡肉饭团
5️⃣时蔬海苔饭团
6️⃣西红柿炒蛋饭团
7️⃣时蔬猪肉饭团
8️⃣紫薯山药饭团
9️⃣时蔬饭团
鲜虾玉米饭团
1️⃣1️⃣蛋黄肉松饭团
1️⃣2️⃣黄瓜鳕鱼饭团
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⚠️食材大小根据自家的宝宝咀嚼情况来调整
⚠️一岁以下宝宝不加盐酱油等调料，可以加天然调味料（香菇粉、海苔粉、虾皮粉）一岁以上宝宝可以适量酱油、盐来调味
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如何让饭团成型❓
✔️煮米饭不要煮的太干，不然不易成团
✔️配菜不用放太多
✔️没有饭团模具也可以用保鲜膜捏成小球
✅做法都在图片上哦，有疑问️也可以评论区留言喔
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