第三节

泰然健康网
2024-11-27 16:59

1、第三节帕金森病的康复治疗,hzwangying 15805302360 qq:408580282,一、帕金森病的康复目标,（一）康复治疗的短期目标 1.促进关节在最大范围内运动的功能 2.预防痉挛和纠正不正常姿势 3.预防或减轻废用性肌萎缩和无力 4.改善运动和姿势控制、增强平衡反应和安全意识 5.改善步态 6.维持或增加肺活量以及说话能力 7.维持或改善耐力 8.教会患者和家属能量节约及工作简化技术 9.维持或增强患者独立能力 10.帮助患者调整心理，重新认识生活方式的改变,（二）康复治疗的长期目标 1.延缓病情进展，预防和减少继发性功能障碍 2.教会患者代偿策略 3.发挥患者最大功能，维持其最大限度的独立能力 4.帮助患者和家属调整心理状态 5.延长寿命，提高生活质量,二、帕金森病的运动疗法,（一）运动治疗的原则 1. 抑制不正常的运动模式，学会正常的运动模式在训练中应通过大量重复简单的正常动作来让他学会正常的运动方式。 2. 充分利用帕金森病患者自身的良好的视、听反馈来帮助运动训练。 3. 让患者积极主动地参与治疗在治疗中应善于调动患者的积极性。 4. 避免劳累帕金森病患

2、者易发生劳累，而且一旦发生很难恢复。 5. 避免抗阻运动抗阻运动易引起肌紧张并且消失缓慢，导致帕金森病患者不愉快的感觉，不利于调动患者的积极性。,（二）帕金森病的运动治疗目的,1. 改善震颤、肌强直、运动徐缓和姿势与平衡障碍等运动功能障碍。 2. 预防继发性功能障碍如肌萎缩、骨质疏松、心肺功能下降、驼背、周围循环障碍、褥疮、体位性低血压等。,（三）训练内容及方法,1. 松弛训练松弛训练的主要目的是缓解强直，是帕金森病患者进行运动疗法的前提。（1）头、下肢反向运动仰卧双膝屈曲，双手自然交叉放置于上腹部，头缓慢左转，双下肢同时右转，复原位；头向右转，双下肢左转，交替进行。（2）腰部旋转运动仰卧，双膝屈曲，双手自然交叉放置于上腹部，上半身缓慢左转，双下肢保持不动，复原位；上半身右转，双下肢仍保持不动，交替进行。此活动也可在坐位下进行。如患者刚开始时自己不能活动，也可在侧卧位下进行，家属可站在患者背侧，一手扶患者肩部，另一手扶髋部，双手分别向前后相反方向推拉。注意，仍以患者自主用力为主，患者不能有被牵拉的感觉。（3）肩、胸部前伸、后退运动右侧卧位，左侧肩部和胸部同时向前活动，复

3、原位，接着同时向后活动，复原位；然后改左侧卧位，右侧肩部和胸部如左侧一样活动。,2. 关节活动范围训练,被动和主动训练脊柱和四肢各个关节和各个方向上的全关节活动范围，可以维持和改善帕金森病的全身各关节的关节活动度，防止关节和周围组织粘连和挛缩，保持运动功能。针对屈肌张力较高的特点，关节活动范围训练多强调伸展训练，如俯卧位伸髋，双肘支撑过渡到双手支撑；立位上肢平举推墙或墙角或沿墙壁尽量摸高以促进躯干伸展；也可利用体操棒（如立位或坐位上举体操棒尽量向后伸展）或体操球（立位或坐位下双手抱球过头）完成躯干伸展训练。,3. 肌力训练,帕金森病患者近心端肌群早期就可受累，晚期远心端肌群则常在晚期受累。早期应重点训练胸肌、腹肌、腰背肌及股四头肌等近心端肌群，可徒手或利用器械如拉力器、哑铃划船器等进行相关肌群的肌力训练。还可在常规肌力训练的基础上采用渐进抗阻的训练方法，以提高肌力、动作灵活性及步行功能。,4. 口面部肌群的训练,如主动有意识地做皱眉、鼓腮、噘嘴、露齿、吹哨、睁眼闭眼、抬眉等口面部动作，辅以大声讲话、朗读或唱歌，每一音尽量发准确，加上呼吸训练可有效改善“面具脸”和语言功能。,5. 呼吸训

4、练,在后期帕金森病病人多有呼吸功能障碍，是导致患者死亡的主要原因。鼓励患者尽量做深而缓慢的呼吸，增大胸廓扩张度，增加肺活量；同时训练膈肌及肋间肌等呼吸肌以增强呼吸功能。,6. 平衡训练,通过平衡训练可加强患者的本体感觉，增强躯干和下肢的力量，增加身体是灵活性和协调性，有效地预防跌倒，提高患者转移等日常生活活动能力。可双足分开与肩同宽，向左右、前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上肢随之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。,7.协调性训练,（1)手足的往复或交互运动：训练时治疗师与患者相对而坐，让患者模仿治疗师做手足的交互运动，如果不能完成，可以先作双上肢和双下肢的交互活动，然后再上、下肢同时活动。这种运动同时也可改善患者的步行功能，增加步行的稳定性。（2）同时伸腿和击掌：患者坐位，模仿治疗师的动作，伸一侧下肢时，双上肢在另一侧的头外侧击掌，然后换另一侧。有助于患者克服同时做两个动作的困难。（3）上、下肢的反向运动：即双上肢向左运动，同时双下肢向右运动，两侧交替进行。可以同时训练上、下肢的往复和交替运动以及重心的转移。（4）上肢翻转交叉再复原：训练患者

5、旋前和旋后的动作，对患者进行梳洗、用餐等日常生活动作十分重要。首先右手旋前、左手旋后持棒，然后翻转成左手旋前、右手选后持棒，如此反复进行。,8. 姿势训练,包括姿势矫正性训练和姿势稳定性训练，姿势矫正性训练主要是矫正身体屈曲姿势，多可使用身体伸展训练，保持身体直立。姿势稳定性训练旨在诱发正确的姿势反应，建立和改善平衡能力。,9. 步行训练,帕金森病患者的步态障碍轻者表现为拖步，走路抬不起脚，同时上肢不摆臂，没有协同动作；严重者表现为小碎步前冲，转弯、过门槛困难。步行训练的关键是要抬高脚尖和跨步要大。,（1）步行锻炼时，要求两眼向前看，身体要站直，两上肢的协调摆动和下肢起步要合拍，足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两脚分开，两上肢在行走时做前后摆动；（2）要注意重心转移训练：包括左右足之间的重心转移和前后重心转移训练。（3）转弯训练和跨越障碍物训练：转弯时要有较大的弧度，避免一只脚与另一只脚交叉；在前方设置57.5cm高的障碍物，让患者跨障碍物行走可控制患者的步幅和宽度，避免小碎步。（4）采用视觉和听觉刺激：如按音乐节拍或口令加快启动速度和改变步行速度；在地板

6、上设置行走路线标记、转弯标记和足印标记等避免患者的冻结步和转弯困。,10. 其他运动疗法,包括气功、瑜伽、太极拳、医疗体操等，可有效改善患者的肌强直，提高肌力，缓解动作困难、姿势异常及改善平衡协调功能，同时也可改善患者的心肺功能和心理状态。,三、日常生活活动能力训练,(一)早期训练 1. 穿脱衣服要鼓励患者自己完成穿衣、系鞋带、系纽扣、拉拉链等日常活动。当疾病影响患者的穿衣习惯和能力时，患者应选择轻而宽松、易伸缩等易于穿脱的衣服和鞋子；治疗中要指导者选择安全、省力、舒适的体位(一般为坐位)和技巧完成穿脱衣服。 2. 进食患者进食困难缓慢，但只要能完成应鼓励其自己进食。注意调整食物的质地，选择易于咀嚼、吞咽的温热食品，少量多次；教授患者适应性技术，以减少震颤的影响；餐具适当调整，要易于操作，配合必要的辅助具；与言语治疗师合作，帮助减轻患者的吞咽困难。,3. 移动和转移（1）座椅转移：选择最适合患者身体放松、进食、伏案的高度的座椅，牢固、适当高度的椅背可以支撑头部，鼓励患者头部向后靠住椅背，有支撑前臂、方便撑起的扶手，也可将椅子后方提高 ,使之有一定倾斜度 ,便于起立。坐下时患者背对

7、椅子，大腿后部触及坐椅前缘，双手支撑身体向后坐下；站起时将臀部移至坐椅前沿，身体前倾，屈膝将足伸到椅的下方，两足稍分开，双肩在双膝的正上方，其中一足后移，膝屈曲向前双手支撑扶手站起。,（2）床上转移：床垫硬度要适中，高度要适当，睡衣轻便不影响活动。主要训练内容：床上翻身（以向右侧翻身为例）：头先转向右侧，然后屈腿，用足支撑床面，同时左侧手跨过躯干用力抓住右侧床缘，随之骨盆转动，完成翻身。从卧位转移到坐位（以向右侧坐起为例）左手抓住右侧床缘，双下肢移向右侧床边，双小腿自然垂于床边，右侧肘用力撑起身体，左手用力拉住床边保持身体稳定坐起。坐位转卧位，要完成的动作与相反即可。还可抬高床头，在床尾系一根绳子供患者牵拉，以提高患者的起床能力。,4. 个人卫生尽可能保留患者的卫生、修饰习惯，保持外观整洁。抓握牙刷、梳子困难时可以增加把柄直径，可以使用电动牙刷；可以选择一些辅助具，帮助患者洗澡、梳头、剪指甲、剃胡须等；选择舒适、安全的体位洗澡，在浴室周围安装扶手及铺防滑地毯，防止洗澡时地滑摔倒。,5. 如厕包括移入厕所、脱裤、坐下、站起、局部清洁、整理衣裤、冲洗等过程。患者用药后易便秘，故每天应保

8、证3L的饮水量；坐站困难者可在坐厕四周安装扶手，有条件者用电动升降坐厕；冲厕开关及卫生用品尽量置于患者易于获取之处。,(二)后期训练,1. 加强日常活动的监督和安全性防护，提供简单、容易操作、省力的方法完成各种活动。例如，抬高患者用餐桌面高度，减少患者头颈、躯干的弯曲；用肘支撑桌面仅凭借肘屈伸完成进食过程，这样可以减少患者肩、手、腕部活动使做功减少，还可以保持躯干的伸展和稳定。,2. 借助一些辅助装置和设施帮助患者完成活动，例如对衣服、鞋袜作适当调整便于患者穿戴，选择系扣器、剪甲器、穿袜器、取物器等方便患者完成自我料理。 3. 对环境和家具进行适当改建，可以提高患者自我料理的能力。 4. 加强对家人和照料者的宣传和指导，让他们与患者之间合作默契，尽量做到照料者给予最小的帮助，患者尽可能自理。 5. 积极采取能量节约技术，减少患者的疲劳和功能损害，最大程度地保留患者原有的功能。,(三)家务照料和安全,尽量按照患者自已的习愤安全地从事家务活动。合理安排和计划家务活动，保证厨房、卫生间、拐角、楼梯口等处明亮。保持空内温暖、舒适，除去易绊倒的障碍物(地毯、脚垫等)，对会引起潜在危险的活动

9、和装置，应予视觉告示。应用能量节约技术，尽量在坐位放松体位完成家务活；充分利用家用电器和辅助装置减少患者家务负担。,四、语言训练,包括音量训练、发音训练及呼吸训练等，以纠正患者音量低沉、单音调、音质变化和模糊发音、吐字不清等言语功能障碍。,五、吞咽训练,训练目的旨在恢复或提高患者吞咽能力，改善身体的营养状况；增加进食乐趣，改善因不能正常进食所产生的心理恐惧与抑郁；增加进食的安全，减少食物误吸入肺、导致吸入性肺炎等并发症发生的机会。可通过感官刺激、口面部的功能训练等基础训练和摄食训练（如选择适当的体位、适当形状的食物、一口量等），指导和教会患者易于吞咽的技巧和方法等代偿技术，提高患者的吞咽功能。,六、心理治疗,针对帕金森病患者易出现丧失自信，无望感，抑郁、甚至自杀倾向等神经心理障碍，康复治疗中常用的心理治疗方法有合理情绪疗法、行为疗法、集体疗法等；松弛技术也常用于帕金森病的心理治疗，同时也可有效改善患者的肌肉僵直等影响运动功能的问题常用的方法有渐进性松弛法（也称对比法、JACOBSON法）、交替法、暗示法等肌肉松弛法以及意念松弛法等。通过适当的心理治疗可起到安慰和支持、疏异、自我反省作用，从而使患者更好地克服疾病带来的心理问题。,七、认知训练,包括有提高记忆力的训练及智力障碍的康复治疗等。,八、中医康复治疗,中医在帕金森病康复治疗中也发挥一定的作用，主要有中药、针灸以及按摩等。,九、辅助装置的应用和环境改造,为预防畸形，需患者穿戴必要的矫形文具;穿衣困难可以借助穿衣辅助器;为防止跌倒.给患者配备合适的助行稳定用具，注意调整助行器的高度，不要一让患者驼背; 鼓励患者坐位时尽量保持腰部挺汽。不要长时团坐在软沙发内;睡硬板床;写字、打字桌面高度要.止好适合患者在直腰和保持头颈部稍屈曲.;尽量去掉房间内的地毯和垫子，防止患者被绊倒;卫生间尽量无障碍，墙壁.安装把手等。,十、帕全森病的康复护理,（一）创造安静的环境（二）饮食护理（三）防止便秘（四）加强生活护理（五）观察药物副作用（六）心理护理（七）智能障碍的护理（八）家庭的作用,步行训练,使起步时足易于离地上肢摆动和躯干旋转重心转移：前推后靠、仰泳式划动转身步态：障碍物、体操棒,

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