荷叶降脂茶，降脂减肥
荷叶降脂茶，降脂减肥
学习分享一个代茶饮方子
【组成】荷叶60g，生山楂10g，生薏苡仁10g，橘皮5g。
【制法用法】将鲜嫩荷叶洗净晒干，研为细末;其余各药亦晒干研为细末，混合均匀。以上药末放入开水瓶，冲入沸水，加塞，泡约30分钟后即可饮用。以此代茶，日用1剂，水饮完后可再加开水浸泡。连服3~4个月。
【功效】理气行水，化食导滞，降脂减肥。对于单纯性肥胖导致腰痛者，可帮助降脂减肥。
【使用注意】肥胖患者见有阴虚征象者不宜食用本膳，恐利水更伤阴津;若阳虚较重，则本方温阳乏力，亦不宜用。
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