怀孕时补充维生素应吃哪些食物
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
崔保霞 主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等 妇产科 怀孕时补充维生素很重要，可通过饮食获取，以下为您介绍相关食物。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.蔬菜：如西兰花、胡萝卜，富含多种维生素。
2.水果：像橙子、草莓，维生素C含量丰富。
3.谷物：如糙米、燕麦，含维生素B族。
4.动物肝脏：例如猪肝，有维生素A等。
5.坚果：如杏仁、核桃，能补充维生素E。
总之，孕期饮食要丰富多样，不挑食，以满足身体对维生素的需求。
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是维生素缺乏? 除铁以外，骨髓还需要维生素B12和叶酸来制造红细胞，维生素缺乏会发生巨幼细胞贫血。这时，骨髓会产生不正常的大红细胞(巨细胞)。白细胞和血小板往往也不正常。 查看全文»
孟迅吾 主任医师 教授
北京协和医院
擅长：内分泌和代谢性疾病，尤其是甲状旁腺疾病、骨质疏松、骨软化等代 详情»
龚群 主任医师 教授
上海儿童医院
擅长：小儿营养性疾病、儿童生长迟缓，生长发育偏离及难治性佝偻病的诊 详情»
钟细霞 主任医师
广东省妇幼保健院
擅长：生长发育性疾病的诊治，如营养不良、矮小、性早熟等。 详情»
食母生片 疗效：用于营养不良、消化不良、食欲...
相关知识
怀孕时应补充哪些维生素
孕妇怀孕期间应补充哪些维生素
孕妇应补充哪些维生素及多吃哪些食物
怀孕了补充哪些维生素
孕妇补充维生素应多吃哪些食物
怀孕要补充哪些维生素
怀孕期间补充什么维生素？
孕妇在怀孕期间需要补充哪些维生素
怀孕期间通常需要补充哪些维生素？
孕妇补充维生素d吃什么 孕妇需要补充哪些营养元素
网址: 怀孕时补充维生素应吃哪些食物 https://m.trfsz.com/newsview132629.html
