2023年6月13日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
孔俊英主任医师普内科
哈尔滨医科大学附属第二医院
三甲 | 全国A+
百度健康内容审核团队优选
食盐过量会引起心脑血管疾病以及肾脏等疾病。
食盐过量之后会导致氯化钠在体内大量聚集,导致钠水潴留,血容量增加,使血管的压力增高,出现血压增高的症状,长期高血压,会促进动脉粥样硬化发生,从而导致血管狭窄或闭塞,引发急性心肌梗死,心绞痛,脑梗死,严重的高血压还会引发脑出血、脑血管瘤破裂,对于以往有心力衰竭的病人,还会诱发心衰急性发作。钠离子主要在肾脏排泄,所以食盐过量还会增加肾脏的负担,这样比较容易出现肾功能减退,出现水肿、少尿等症状
正常情况下每天的食盐量不应该大于六克,这些盐量包括做菜放入的食盐,也包括各种调味品、零食、咸菜等食物中的食盐量总和,平时应注意清淡饮食。
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