自制刮油茶水，15天减重10斤
自制刮油茶水，15天减重10斤！
想要减肥却总是失败？试过各种方法，但效果都不理想？别担心，我来分享一个超有效的刮油茶水配方，让你轻松减重！
之前我也尝试过各种减肥方法，比如断食、只吃苹果喝水，但都坚持不下去。断食让我饿得头晕眼花，完全没有精力工作；而禁不住美食诱惑的我，总是会在晚上大吃一顿，体重又回到了起点。
后来，我看到闺蜜减肥成功，她之前比我胖多了。我向她请教，原来她是因为痰湿体质，湿气重而且容易胖。闺蜜说她是一个老中医给她配置了一个山楂荷叶茶的方子，在家里煮着喝，效果非常好。
于是，我也去要来了这个方子，开始自己煮刮油茶水。配方如下：
荷叶一块半
干山楂四小片
普洱茶
大麦少许
甘草一片
清水400ml
做法：
将干荷叶撕碎，与山楂混合，加入普洱、大麦和甘草。
在杯中倒入400ml热水，直至热水泡过山楂荷叶的表面。
覆上杯盖5分钟，让荷叶与山楂的味道充分融合，然后倒入杯中放凉饮用。如果觉得酸，可以放入一小颗冰糖，或者用蜜糖拌至融化。
功效：
荷叶具有除湿祛痰、利尿、润肠通便的功效，特别适合便秘和水肿型肥胖。
山楂是降血脂、血压、健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化等多种功效。
大麦能健脾消食，除热止渴，利小便。
⚠️ 温馨提示：
体重偏重或肠胃负担过重的人，饮用荷叶山楂减肥茶的同时还应多加强锻炼，达到燃脂、降脂、去水肿的作用。
每天饭后30分钟（中午和晚上都可以）喝一次，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。
为加速减肥效果，可以将同一杯荷叶山楂减肥茶加热水再冲4-5次。
基本上山楂茶可以代替水饮用。
胃部容易不适、胃酸太多的人一天不宜多于5杯，因为山楂会加速制造胃酸。
❌ 注意：荷叶山楂减肥茶孕妇禁服。
饮用量跟排水量有明显变多，新陈代谢有加快。这款减肥茶对消水肿非常有效，连眼皮水肿都可以消退。
快来试试这个超强刮油茶水吧，让你轻松减重，美美哒！
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