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肾不好有哪些症状

泰然健康网
2025-05-25 18:17

肾不好的人有什么症状和表现肾不好的人可能出现的症状和表现，包括水肿、腰酸背痛、排尿异常、疲劳无力和胃口不佳等，应提高警惕，及时调整生活方式，必要时就医检查，以维护肾脏的正常功能和身体健康。1、水肿：肾不好可能导致水液代谢失衡，水分在体内潴留，从而引发水肿。常见于眼睑、面部，晨起时明显，也可出现在下肢、脚踝甚至全身，应注意控制盐分摄入，适度活动，促进体液循环。2、腰酸背痛：肾功能欠佳时，腰部可能会有酸痛、坠胀感，在劳累后加重。日常要避免长时间弯腰或负重，注意腰部保暖，可进行适当的腰部伸展运动。3、排尿异常：可能出现尿频，即排尿次数增多；尿急，有尿意时难以忍耐；尿痛，排尿时感到疼痛。也可能有尿色改变，如深黄、发红等，或者尿液气味异常。应养成良好的排尿习惯，不憋尿，保持尿道口清洁。4、疲劳无力：肾脏无法有效排出体内代谢废物，毒素积聚，使人感到极度疲倦、虚弱，即使休息充足也难以改善。需要保证充足的睡眠，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。5、胃口不佳：肾脏功能障碍可能影响消化功能，导致食欲不振、恶心、呕吐，在进食后明显。要注意饮食清淡，少食多餐，避免油腻和刺激性食物。日常需保持低盐、低脂、优质蛋白质的饮食，限制高磷、高钾食物的摄入，以减轻肾脏负担，通过定期进行肾功能检查，包括尿常规、肾功能指标等，有助于早期发现肾脏问题。刘茂静副主任医师山东大学齐鲁医院三甲