红枣蜂蜜水的功效
红枣蜂蜜水的功效
2023-06-01浏览 34028 次
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红枣蜂蜜水的功效
李芊绵主任营养师有来医生健康科普平台擅长: 各种药品的作用及副作用及使用方法，各种营养科疾病的饮食指导，同时患者合理用药。
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红枣蜂蜜水主要是用红枣和蜂蜜共同煎煮之后制作而成的一种保健饮品。其中具备了红枣和蜂蜜的营养价值，含有大量的维生素a、维生素b、钙离子、氨基酸、蛋白质，而且还有丰富的纤维素。适量的喝一些红枣蜂蜜水，可以有效的补中益气、补充身体所需要的钙离子，增加骨骼的强度，并且可以起到润肠通便的作用。可以有效的缓解便秘，并且可以安神助眠、改善神经衰弱的症状。
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