睡前一把盐，驱寒补阳，改善脾胃...@凤梨说健康的动态
睡前一把盐，驱寒补阳，改善脾胃虚寒，怕记不住的话，可以收藏起来
方法超级简单——我们把盐用铁锅炒热用布包起来，敷在肚脐上。
《黄帝内经》中记载：“盐胜血，活经络，除淤结。”
粗盐热敷，不仅让温热渗透体内，同时还能将体内的湿气、寒气吸出来，救活脾胃，让脾胃重新充满活力和阳气，脾胃一好，像手脚冰凉，浑身无力，精神不振，免疫力差这些问题都能得到改善。
另外盐还可以引药入肾，增加肾中阳气。
如果你还有肾阳不足、腰膝冷痛和，宗筋能力差，没有正常的想法欲望，这个方法也能对你有所帮助。
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