脾胃调理6款茶饮，健康养胃从这里开始
脾胃调理6款茶饮，健康养胃从这里开始！
脾胃是后天之本，脾胃健康至关重要。如果脾胃不好，吃再多也吸收不了。以下是6款脾胃喜欢的茶饮，直接煮水当茶喝，帮助调理脾胃：
胃寒：枸杞姜枣茶
材料：红枣、枸杞、小黄姜、桂圆、红糖
胃口不好：四神汤
材料：茯苓、山药、莲子、芡实
湿气重：陈皮薏米茶
材料：茯苓、山楂、芡实、玫瑰花、陈皮、熟薏米
消化不良：山楂红枣茶
材料：玫瑰花、红枣、山楂、枸杞
胀气：山楂茯苓茶
材料：山药、茯苓、山楂
胃气不足：山楂陈皮茶
材料：山楂、老陈皮
这些茶饮可以帮助调理脾胃，改善相关问题。根据个人情况选择合适的茶饮，坚持饮用，享受健康生活！
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